Individuell, effektiv und begeisternd

Mit jedem Kunden erarbeiten wir ein auf die ganz persönlichen Bedürfnisse abgestimmtes Training, das fordernd ist und dabei noch richtig Spaß macht.

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Über uns

Mir selbst ist es wichtig, dass ich Spaß am Training habe und mich nicht zu etwas quälen muss. Und genau hierauf lege ich auch bei meinen Kunden großen Wert. Wer sich schon auf das nächste Training freut, kommt einfach leichter ans Ziel. Mit jedem Kunden erarbeite ich ein auf die ganz persönlichen Bedürfnisse abgestimmtes Training, das fordernd ist und dabei noch richtig Spaß macht.

Was das Thema Ernährung an geht, so bin ich fester Überzeugung, dass man sich jede Diät schenken kann. Denn der Jo-Jo-Effekt wird nur umso größer je mehr Diäten man im Leben macht. Stattdessen begleite ich Sie auf Ihrem eigenen Weg zu einer generell gesünderen Lebensweise, bei der auch der Genuss nicht zu kurz kommt. Die Kunst hierbei ist es, sich auch mal etwas gönnen zu können – aber stets genau zu wissen wann Schluss ist.

Linda Hönemann

Personal Trainerin und Geschäftsführerin

Peter Sadkowski

Personal Trainer

Jennifer Hössler

Personal Trainerin

Wir ergänzen unser Team bei Bedarf und arbeiten immer mal wieder mit ausgewählten externen Personal Trainern zusammen. Sie möchten Teil unseres Teams werden? Dann bewerben Sie sich jetzt!

Was dürfen wir für Sie tun?

Mit jedem Kunden erarbeiten wir ein auf die ganz persönlichen Bedürfnisse abgestimmtes Training, das fordernd ist und dabei noch Spaß macht.

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