Über uns

Linda Hönemann

Kompetenzen

Dipl. Sport-und Gesundheitstrainerin, Sport- und Fitnesskauffrau (IHK), Rückentrainer A-Lizenz, Ernährungsberatung S-Lizenz, TRX-Trainer, Koordinationstrainer, Fitness in und nach der Schwangerschaft, Lizenz 50+, Prä- und Postnatale Trainerin

Schwerpunkte

• Fettstoffwechseltraining
• Eigenkörpergewichtstraining
• Gesunde Ernährung
• Spezialisierung: Training während und nach der Schwangerschaft

Woran mein Herz hängt

Den Tag mit Sport zu beginnen ist das schönste für mich. Ich lebe für den Sport und freue mich, wenn ich meine Kunden auf ihrem Weg begleiten darf, sie ein Stück gesünder und fitter zu machen. Es ist unbeschreiblich schön zu sehen, wie glücklich sie sind, wenn sie ihre Ziele und positive Veränderungen durch Sport erleben. Besonders die Arbeit mit Schwangeren und die Frauen nach ihrer Schwangerschaft zu begleiten macht mir großen Spaß, da ich durch meine eigenen Schwangerschaften und Ausbildungen besonders hier Erfahrungen und Wissen habe.

Peter Sadkowski

Kompetenzen

• B.A. BioScience & Health
• Personal Trainer
• B-Lizenz (BSA)

Schwerpunkte

• Krafttraining
• Rückentraining
• Ernährungsberatung

Woran mein Herz hängt

Bewegung gepaart mit der richtigen Ernährung bilden ein unschlagbares Team für ein gesundes und langes Leben. In der heutigen Zeit ist die ständige Belastung des Menschen durch arbeitsbedingten Bewegungsmangel, Fehlernährung und den Kontakt mit Giftstoffen aus der Umwelt die Ursache der meisten Krankheitsbilder wie z.B.: Chronische Schmerzen des Bewegungsapparates, Fettleibigkeit und Mangel an Kondition. Mein Ziel ist es die Menschen auf die Ursachen aufmerksam zu machen und vorallem Ihnen beizubringen mit welchen einfachen Veränderungen das Risiko zu erkranken oder krank zu bleiben gemindert oder beendet wird.

Jennifer Hössler

Kompetenzen

• staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin
• Personal Trainerin
• Rückentrainerin
• Yoga Lehrerin und Yoga Therapie
• Acrobatic Trainerin

Schwerpunkte

• Yoga
• Rückentraining
• Gesundheitstraining

Woran mein Herz hängt

Besondere Freude habe ich an Bewegung und am Leben. Besonders wichtig sind mir Gesundheit, die Verbundenheit mit der Natur und naürlich meine Tochter.