Gewichtsreduktion
Messbarer Fettabbau
Bei dem Ziel Gewichtsreduktion, arbeiten wir mit dem hoch intensiven Intervall Training (HIIT). Eine Trainingsmethode die aus hochintensiven Intervallen in Kombination mit langsamen Regenerationsphasen besteht. Dieses Training sorgt für einen messbaren Fettabbau. Dazu ist die Umstellung auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung wichtig.
Was dürfen wir für Sie tun?
Mit jedem Kunden erarbeiten wir ein auf die ganz persönlichen Bedürfnisse abgestimmtes Training, das fordernd ist und dabei noch Spaß macht.
